Project 1 been

Potverdorie ging het net zo lekker allemaal heb ik een kleine spierscheuring in mijn kuit.
3 weken rust en dan weer rustig opbouwen. Wel spier lees kuit verstevigende oefeningen doen.
Toen ik 12 werd ben ik met mijn fiets gevallen en heb 5 weken spalk en 6 weken gips gehad. Ik vind altijd al dat mijn kuiten verschillend waren maar geen enkele fysio vond dit belangrijk. Mascha, fysio waar ik nu zit wel, mijn kuit heeft minder spieren dan mijn rechter dus dunner en daardoor is mijn balans niet in balans, hahaha, snap je hem nog....
Dus ben ik begonnen met douchen op 1 been.
Dat ging in het begin echt totaal niet, was blij dat er links en rechts een muurtje staat in onze douche. Nu lukt het al vrij aardig en heb het 1been ritueel doorgevoerd naar het tandenpoetsen, de haren kammen en mijn boterhammen smeren.
Ik heb het idee dat ik er baat bij heb en ga hier mee door.
Over een paar dagen mag ik rustig aan dribbelen, dat doe ik toch maar op 2 benen ;-)