Sinds een paar weken loop ik weer heerlijk.
Ik loop sinds die tijd met een hartslagmeter en probeer rond een erg lage hartslag te blijven, in het begin liep ik zo "hard" dat een wandelaar me bij kon houden! Maar die wandelaar moest eens weten hoe lang en hoe ver ik dit vol ga houden straks en dat ik wanneer ik eraan gewend ben ik echt straks harder loop dan dat hij/zij nu wandelt, ZO!
Maar wat gebeurt er wanneer Carla weer lekker loopt, juist dan komen er de plannen en de uitdagingen......
Ja ik heb er van geleerd dus zo extreem zijn ze niet, nou ja! De koning van Spanje trail van 9.6 km in de heuvels van Limburg waar het vorig jaar modder happen was...
Hier op flakkee heb je mooie gebieden om te oefenen, zandduinen en modderpaden, dit vraagt om ander schoeisel.
In Valkenswaard bij Scarabee Sports & Outdoor hebben ze ruime keuze in trailschoenen.
Daar heb ik ook een heerlijk lichtgewicht wind- en waterdicht ademend jasje gekocht en hele fijne handschoentjes waar je over de vingers een regen/winddicht kapje kunt doen.
En al die dingen waren gisteren met die harde wind heerlijk!
Gisteren met Hond en Man naar de kop van Goeree, de kwade hoek, waar een ontzettend mooi duingebied ligt!
10 km gelopen, ook mijn hondje van 9! De wind was soms best even heftig maar we hebben eigenlijk heerlijk gelopen.
Dit proeft naar meer!!
